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衛生紙和餐巾紙是我們生活中的重要伙伴，紙產品不合格，不僅增加了病從口入的幾率，同時也事關“出口”的健康。那么，我們怎樣才能選到合格的衛生紙呢？我們建議大家一定要選擇大型超市、商店購買知名品牌的衛生紙，這在一定程度上有保證。具體挑選時，應遵循以下4個原則。
1.封口完整、外觀整潔。合格產品的包裝封口應完整牢固。紙面應潔凈，不粗糙，不應有明顯的破損、硬質塊、生草筋、漿團等雜質和殘留的印刷油墨。否則，就是細菌超標的產品。
2.信息齊全。國家規定，合格衛生紙的包裝上應印有生產廠名、生產日期、產品等級（優等品、一等品、合格品）、采用標準號、執行的衛生標準號等信息。
3.不掉粉塵。輕輕抖動衛生紙，合格產品不會有粉塵落下。如掉粉塵，就說明熒光漂白劑使用過量。
4.紙張柔軟。撫摸合格衛生紙應感到柔軟舒適。一般來說，棉漿原料舒適，其次是木漿，再次為麥草漿。
買到了合格的紙產品，我們還要注意一些使用細節，才能有利健康。
別拿衛生紙當餐巾紙用。餐巾紙都是一次性的，而衛生紙多用可再生紙制成。用衛生紙作為餐巾紙，可能會被細菌感染。尤其是用衛生紙擦嘴時，會增加病從口入的幾率。另外長時間裝在口袋里的紙不干凈。不少人會長時間把紙裝在衣服口袋里，甚至和錢放在一起，這樣的紙帶有很多細菌，即使是用來擦汗，也有可能會導致皮膚過敏，出現紅斑、丘疹等。也不能用來擦眼睛，否則會令眼結膜造成感染。
