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我們都知道，生病了就要去看醫生，但看婦科病我們就變得比較拘束，也會 有些不好意思，尤其遇到男醫生就更尷尬了，但是我們得病的時候可不能耽誤，還是要定期檢查，本身女人就是敏感脆弱，我們要注重自己衛生的呵護，才不會受到疾病的困擾，關鍵在于預防，那么春季應該要注意哪些衛生細節呢？
一：不要每天都是用護墊
雖然說有很多護墊品牌都打著“輕薄、透氣、無感”這種類似很萬能的廣告語，它在怎么好用，但畢竟不是純棉質地，而且也很少有人真正能做到一日之內多次更換換護墊，過短短的幾個小時內，護墊就會開始潮濕，加上不透氣，細菌就更容易滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未完全干凈的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換，注意好個人衛生，畢竟身體是自己的！
二：便后要洗手
俗話都說“飯前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手還是遠遠不夠的，上廁所之前也應該先洗手，尤其是我們女性，因為手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免會接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌就會很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗干凈，當然，事后還是要洗手。
三:高跟鞋七厘米是極限
并不是所有的高跟鞋都對健康不利，因為高跟鞋的“健康極限”在7厘米，通常穿高跟鞋的女生應該都會知道，如果超過了7厘米就會導致身體前傾的現象，腳部就會有負擔同時也會增加對腳部的傷害，更會引發很多骨科疾病。所以，高跟鞋的高度好在7厘米以下。
四;睡覺把胸罩脫掉
有些妹子擔心晚上睡覺乳房會下垂、外擴而24小時都戴著胸罩?趕快從今天開始脫掉它睡覺吧，穿著它對你的身體發育并沒有好處，因為睡覺時，身體會不自覺地移動，如果還帶著Bra的話，會使胸部持續受到壓迫，而且不利于夜間呼吸和血液循環。不過在脫掉Bra之后，如果側睡，可以用手把乳房從后往前撥一下，防止側睡將脂肪推向背后，形成胸外擴的現象！
女人注意這些小衛生的好處，后悔知道晚了！為了自己的身體還是要下一些功夫才行，不要嫌麻煩！
