首先，熟悉紙尿褲的內部結構。一般來說，紙尿褲由表面包覆層、吸收芯體和底布組成。表面包覆層是緊貼寶寶屁屁的那一面，主要功能是保證尿液迅速滲透并防止尿液回滲，是尿褲表層保持干爽。由于它是直接接觸寶寶的肌膚，因此要選擇柔軟舒適不刺激皮膚的材料。寶媽在選擇時可以用手感受，或者拿肥皂、雞蛋在紙尿褲上來回摩擦試驗柔軟性。

　　一片紙尿褲的好壞，很大一部分取決于紙尿褲的吸收芯體。目前市面上基本分三種:一種是傳統的芯體“絨毛漿加吸水樹脂”（導流效果好，容易斷層），第二種就是復合芯體“無塵紙加無紡布加吸水樹脂”（不斷層，不起坨）也叫全芯體，還有一種介于前兩種之間，就是薄型的復合芯體下面再鋪絨毛漿和吸水樹脂，也叫半芯體。

　　底布，很多紙尿褲已經使用更舒適透氣的無紡布，還有一部分是PE塑料膜構成，透氣性比較差。

　　除了這3個主要部分，寶媽在選擇時還要看其他細節，柔軟的魔術貼、腰圍和護圍，還有防漏設計，防漏性好的紙尿褲可以為寶媽省去許多麻煩。

　　接著，給寶寶選購紙尿褲要分齡。不同年齡不同階段的寶寶要選擇對應的型號大小，不同階段的寶寶選擇紙尿褲的重點也不一樣。

　　剛出生的寶寶內臟和肚臍發育不完整，應該選擇后腰無松緊和避免接觸肚臍的紙尿褲，還要注意柔軟度，呵護新生兒嬌嫩的肌膚。

　　2-6個月的寶寶，選擇的紙尿褲要輕薄透氣，同時也要注意紙尿褲的柔軟度和舒適度。

　　7個月以上的寶寶，這個時期的寶寶正在學爬階段，每天動來動去，媽媽就要考慮紙尿褲的彈性設計是否滿足寶寶活動自如的需要。這個時期可以選擇拉拉褲，小內褲式的設計貼身舒適，易穿易脫，也方便媽媽迅速給寶寶更換紙尿褲。

　　第三，看味道、柔軟度、吸水性和透氣性。一款健康安全的紙尿褲是沒有味道的，除了本身添加的香料。柔軟度用手觸摸感覺，吸水性可以拿瓶水倒在紙尿褲上進行測試，觀察吸水速度和大吸水量，看看在飽和的情況下紙尿褲會不會側漏，再拿張紙在吸飽水的紙尿褲上按壓檢查紙尿褲鎖水能力，紙巾上殘留的液體越少，表示紙尿褲的抗反滲能力越好。而透氣性，只需一瓶熱水和一個杯子就能測試，熱水倒入紙尿褲，杯子倒扣在紙尿褲上，杯子上的水蒸氣越多，代表紙尿褲越透氣