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醫學專家表示晚上睡眠的質量對寶寶的身體生長、骨骼發育、智力發育、氣質發育都有很重要的影響，晚上10點至凌晨2點是寶寶長身體黃金的時間段，因此，建議年輕媽媽要足夠重視寶寶的睡眠質量，不要頻繁的更換紙尿褲，好選擇可以保證整夜干爽的夜晚專用紙尿褲。這樣，即使寶寶夜里被尿意嚇得哭鬧，但拉完尿后還是會自然入睡。
如何選用夜間專用紙尿褲
如何選用夜間專用紙尿褲
1. 要有瞬吸導流分次吸收技術，能夠吸收寶寶多次尿液和尿量（寶寶在1歲前一晚上尿濕次數一般為3-4次，而總量一般不超過300ml）
2. 要有抑菌作用，因為寶寶尿液在溫濕環境中，很容易與空氣中的氧氣結合而滋生細菌，細菌則會有侵害寶寶的可能，特別是女寶寶，因為女寶寶的陰道敏感（未有抑菌作用的紙尿褲，建議每3小時更換一次，而有抑菌作用的紙尿褲可以一晚上換一次，一般不超過12小時）
3. 好有彈性腰圍，這樣更貼身。沒有彈性腰圍的紙尿褲，可能會因為寶寶尿濕后，濕的部位較重而寶寶晚上睡覺時又有反復翻身的特性，很容易不能跟著屁股移動而容易勒緊（勒 壞）寶寶大腿內側，彈性腰圍好選有透氣孔的，這樣可以排出悶熱
4. 要有防漏折邊，這樣不會搞的滿床上都是寶寶的尿尿
5. 好是透氣底膜，這樣透氣而不透水，寶寶屁股很干爽，很舒服
6. 好摸上去柔軟舒服，有些紙尿褲摸上去有一塊一塊的硬物（可能是吸水高分子），寶寶穿一晚上會很不舒服
7. 好吸收到不要斷層，一旦斷層，很容易溢出高分子，而敏感性的肌膚與到高分子，很容易過敏
